به گزارش رسانه خبری و تحلیلی مثلث حامد مهربانی در ۲۰ فروردین ۱۳۷۰ در تهران به دنیا آمده است و از طرف پدر و مادر اصالتی ترک و متعلق به آذربایجان شرقی دارد.
مهربانی که با اجرای برنامه‌های تلویزیونی در شبکه دو سیما بیشتر شناخته می‌شود کار خود را از روزنامه‌نگاری و از نشریات بچه‌ها گل‌آقا، چلچراغ، خط‌خطی، جوان، زمانه، صبا، بی‌قانون و هفت صبح شروع کرد و با حضور در پشت صحنه برنامه‌های رادیویی و تلویزیونی به عنوان نویسنده و بعدا سردبیر، به صدا و سیما وارد شد.
نخستین برنامه تلویزیونی آن مستند بیست و یک قسمتی «میزان» از شبکه سه است که در سال ۹۰ از شبکه سه سیما پخش شد و به دلایل نامعلوم به انتها نرسیده متوقف شد.
از برنامه‌های رادیویی و تلویزیونی که به عنوان نویسنده یا سردبیر حضور داشته میتوان به هفت، شما و آی فیلم، سه‌ستاره، ماه عسل، ترنج و … اشاره کرد.
نخستین تجربه اجرای مهربانی، در شبکه اینترنتی آیو اسپرت است که به عنوان مجری برنامه‌های ورزشی به تهیه کنندگی حامد جوادزاده در سال ۹۶ و ۹۷ بود.
اجرای برنامه «در انتهای الوند» در شبکه دو باعث شهرت وی شد. این برنامه در بخش صبحگاهی (ساعت ۷ تا ۹ صبح) و شبانگاهی (بعد از اخبار ۲۰:۳۰) پخش میشد. حامد مهربانی به همراه نجمه جودکی و مجید یحیایی از مجریان این برنامه بود که از سال ۹۸ از شبکه دو سیما پخش میشد. بعد از خداحافظی نجمه جودکی از اجرای تلویزیونی (مرداد ۱۴۰۰)، مهربانی مجری این برنامه ماند تا در تیر ۱۴۰۱، در آنتن زنده و بدون اعلام قبلی، از ادامه اجرای این برنامه خداحافظی کرد و وحید رونقی ادامه اجرای این برنامه را عهده دار شد.
از دیگر موارد شهرت حامد مهربانی، اجرای نشستهای خبری چهلمین جشنواره فیلم فجر بود که در آن سال حواشی بسیاری داشت. از جمله اظهارات نوشین معراجی نویسنده فیلم سینمایی «نمور» درباره «حلال‌زاده بودن فرزند حاصل از رابطه عاشقانه» که با واکنش‌های بسیاری از جمله برخی ائمه جمعه و خطبا، وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی و معاون دادستان کل کشور مواجه شد. اجرای مهربانی در نشستهای آن دوره از جشنواره به دلیل تسلط ژورنالیستی بر موضوعات سینما و همچنین اجرای بداهه و شوخ‌طبعی‌هایش مورد توجه اهالی رسانه قرار گرفت.
مهربانی علاوه بر اجرا و نویسندگی، کارگردانی و تهیه کنندگی هم میکند که میتوان به برنامه تلویزیونی «بی‌چارچوب» که جواد مولانیا مجری آن بود اشاره کرد. همچنین تهیه‌کنندگی فیلم‌های کوتاه، که به آن واسطه در جشنواره‌های متعددی شرکت کرده است.
در سابقه فعالیت‌های حامد مهربانی، بازیگری تئاتر نیز هست که در نمایش «شب، خارجی، یرما» به کارگردانی ندا شاهرخی در سالن اصلی تماشاخانه مولوی به روی صحنه رفته است.
او چند تجربه بازیگری دیگر دارد ولی در یک مصاحبه با روزنامه جام‌جم، علاقه خود را به بازیگری رد کرد و گفت دوست دارد به اجرا و برنامه‌سازی که نقش واقعی خودش است شناخته بشود.
